Instruction 손자병법을 읽은 후 관심 있어하는 책들을 읽어야 한다는 생각이 있었다. 또한 개인적으로 내 삶에 대해 깊이 고민하는 시기였다. 문득 유튜브 영상을 보다가 제목에 이끌려 책을 사고 읽어 보았다. 욕심내어 내가 고민하는 모든 문제를 해결하고 싶었지만 그러진 못하고 많은 영역에서 힌트가 될만한 내용들을 얻었다. 역시 평소에 관심이 있거나 흥미가 있어하는 주제의 책은 쉽게 잘 읽히는 것 같다. 지금까지 읽어온 책들 중에서 가장 빨리 읽은 책이 되었다.과거, 우울, 미래, 불안, 지금 그리고 나 책에서는 우울과 불안에 대해 정의하고 서로 비슷한 점, 다른 점을 알려준다. 먼저 본인이 느끼고 있는 감정이 어떤 것인지 알아야 해결할 수 있을 것이다. 우울은 과거에 대한 미련, 후회 등으로부터 가..
